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para qué vale. Propiedades y quince beneficios a resaltar

La salvia (Salvia officinalis) es una planta arborescente, perenne, originaria de la zona mediterránea cuyo nombre ya afirma, es capaz de salvar. El origen del nombre es en latín, en cuya idioma era «salvi», que desea decir salvar y, popularmente, asimismo es famosa la salvia común o bien de las boticas.

Esta planta aromatizada es utilizada por todas y cada una de las medicinas populares europeas (existen diferentes especies de salvia, tanto en zonas más frías donde los inviernos son fuertes como en las zonas yermas) y todas y cada una, de alguna forma, son medicinales.

En un caso así charlamos de las más habitual, la Salvia officinalis cuyos beneficios y propiedades la ponen en la cima de las plantas medicinales.

Para qué vale la salvia: propiedades y beneficios

La salvia es una planta con propiedades expectorantes potentes y es un «limpiador de catarros ocultos». Si tomas té o bien infusión de salvia a lo largo de siete días vas a ver que si bien no se imaginabas que había catarros o bien mocos, esta los halla, los hace aflorar y adecentar el organismo.

Por ende, si estás constipado, con el pecho pesado, esta planta es un genial aliado, tanto en la manera de infusión como en la de inhalación.

Un tanto de infusión de salvia mezclado con suero fisiológico es un enorme recurso en casos de bronquitis, rinitis y procesos afines, si se emplea en un vaporizador o bien inhalador, por poner un ejemplo.

Asimismo es antifebril y antitusígena. Las propiedades de la salvia medicinales la han puesto en la lista de plantas presentes en la medicina china y en la medicina aiurvédica, y también históricamente, en esta una parte del globo, siempre y en todo momento ha sido apreciada desde la temporada de los romanos.

Mas además de esto, esta planta es singularmente poderosa para las mujeres, para tratar inconvenientes relacionados con el ciclo menstrual (amenorrea, irregularidad o bien regla escasa y cólicos menstruales) y la menopausia (reduce los fogachos y otros inconvenientes de esta fase de la vida).

Estos efectos concreto derivan de ciertos flavonoides que contiene la yerba, los que asisten a compensar el sistema hormonal.

Las propiedades de la salvia asimismo puede asistir a las mujeres con la retención de líquidos (de origen hormonal), cuando la presión arterial es elevada y para contrarrestar los cefaleas que acompañan a los desequilibrios hormonales.

Un baño con parte de infusión de salvia es en especial efectivo en los casos de cistitis y resecamientos vaginales incómodos.

salvia propiedades

Beneficios del té de salvia: ¿para qué vale?

La salvia es una bebida exquisita y llena de beneficios y usos medicinales.

La salvia se usa en la medicina tradicional desde hace siglos, como en la culinaria. El té o bien infusión de salvia trae distintos beneficios para la salud. Ahora hacemos una lista de quince beneficios de la salvia a destacar:

  • Trata los inconvenientes digestibles, como hinchazón, diarrea y ardor.
  • Calma los cólicos menstruales.
  • Trata la depresión, el insomnio y la pérdida de memoria.
  • Es muy usado contra constipados fuertes, garganta inflamada y tos.
  • Reduce el calor y la sudores que vienen de la menopausia.
  • Útil para la mucositis oral, que es una de las primordiales dificultades del tratamiento contra el cáncer. El recubrimiento de la boca rompe y se forman dolorosas heridas. Los estudios señalan que el empleo de esta infusión para enjuagar la boca calma la mucositis y la incidencia de exactamente la misma se hace menor.
  • Estimula el desarrollo del pelo.
  • Ayuda a reducir el colesterol alto. El consumo regular del infusión de esta planta aparte de reducir el colesterol malo, asimismo regula los niveles totales de colesterol.
  • Ayuda a el perder peso.
  • Estimula el funcionamiento cerebral mejorando la memoria y la concentración, y asimismo suprime desórdenes cognoscitivos que pueden aparecer, incluyendo Alzheimer y la demencia.
  • Robustece el sistema inmunológico.
  • Robustece los huesos.
  • Sirve para tratar eczemas, soriasis y acne, con empleo tópico regular.
  • Contiene extractos y substancias afines a los de los fármacos utilizados ​​para supervisar la diabetes. Así el té o bien infusión de salvia inhibe y regula la liberación de la glucosa guardada en el hígado, previniendo las oscilaciones de azúcar en la sangre.
  • Tiene efectos antioxidantes, como prueba este estudio científico, que limpian los radicales libres del organismo y otras toxinas como el humo y los pesticidas. Estos efectos previenen el envejecimiento precoz, el cáncer y las enfermedades cardiacas.
te de salvias a fin de que sirve

De qué forma preparar infusión o bien té de salvia

El té de salvia es una infusión herbal muy simple de hacer. Es suficiente con poner un vaso de agua hirviendo sobre una cucharada de hojas de esta planta y dejar en infusión, después es solo colar, aguardar que se enfríe un tanto y está ya listo para el consumo.

Por su sabor agradable, no precisa ser edulcorado mas con sinceridad con un tanto de limón es sencillamente exquisito.

El té de de esta planta es una bebida libre de cafeína y se puede tomar caliente o bien fría, conforme con su gusto personal. Y se puede hallar en hojas secas en herbolarios, herboristerías, en las farmacias fitoterápicas o bien mediante Internet. Mas asimismo puedes plantarla para tener tu cosecha.

Efectos colaterales o bien contraindicaciones de la salvia

Por ser de manera regular empleada en la cocina, puede parecer que la salvia no presenta contraindicaciones, mas eso no es cierto. La planta contiene tuyona y alcanfor, compuestos que pueden ser peligrosos si se consumen en gran cantidad.

Ciertos de las contraindicaciones y los efectos colaterales incluidos son conmociones y daños en el hígado.

Es sabio sostener el consumo en un vaso al día, y tomar en consideración que los niveles de alcanfor y tuyona va a depender de la pluralidad, del proceso de fabricación y de la preparación.

Contraindicaciones de la infusión de salvia

Las mujeres embarazadas no deben consumir salvia, puesto que la tuyona puede ocasionar contracciones uterinas. Y aunque no se considera una planta abortiva, se deben tomar cautelas a este respecto y eludir su consumo a lo largo de este periodo.

Pese a que la infusión de la planta se aconseja para reducir el nivel de leche materna en las madres que tratan con la sobreproducción, debido a la tuyona, los lactantes deben evitarlo o bien preguntar a un médico ya antes de usarlo.

Hay una preocupación de que esta planta tenga efectos afines al estrógeno, con lo que las personas con sensibilidad a las hormonas no deben consumirla.

Concluyendo, tomar el té en ocasiones o bien en situaciones concretas como constipados y dolor de garganta, puede progresar su salud y robustecer su sistema inmunológico, sostenerte hidratado y acrecentar su ingesta de antioxidantes, mas asegúrate de eludir el consumo exagerado, debido a su contenido de tuyona y alcanfor.

salvias a fin de que sirve

De qué manera plantar salvia y sus cuidados

La salvia es simple de cultivar. Se puede plantar por medio de semillas (la Salvia officinalis, en tanto que existen incontables variedades ornamentales, con flores rojas, que no tienen exactamente las mismas calidades curativas) o bien por esqueje (con las ramas).

A esta planta no le agrada es de exceso de humedad. Los riegos usuales son precisos solo en el periodo de brotación de las semillas y desarrollo de las muda.

Si se planta en el jardín, es preciso dejarla por un tiempo y solo riegue si la lluvia falla más de una semana mas, si es plantada en macetas, hay que tener precaución de elegir una tierra orgánica más arcillosa, mas que tenga buen drenaje.

Uno de los inconvenientes de cultivo de la salvia es el pudrimiento de sus raíces por el exceso de agua y humedad en el suelo.

Otras ideas interesantes

El baño de salvia es un enorme relajante y, a falta de la hojas de la planta, va a poder utilizar unas pocas gotas de aceite esencial de salvia para este fin.

Los humos de salvia son geniales para la limpieza energética de los entornos y para progresar su estado anímico. Para eso, queme una rama seca de salvia, con sus hojas, y pasee con él por la casa. Diríase que los malos espíritus se distancian de la casa que emplea su aroma como ahumador. Y a propósito, su aroma es exquisito.

Otras especies de salvia que asimismo se emplean medicinalmente son la Salvia alba y Sclarea, entre otras muchas menos conocidas.

salvia officinalis

La Salvia divinorum, originaria de las zonas yermas de México y California es utilizada en rituales indígenas debido a que tiene cualidad sicotrópicas (produce alucinaciones).

IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no sustituir el consejo de su médico o bien profesional de la salud y no pretende cubrir todos y cada uno de los posibles usos, cautelas, interactúes o bien efectos desfavorables. Posiblemente esta información no se ajuste a sus circunstancias concretas de salud. Jamás demore o bien haga ni caso de la busca de consejo médico profesional de su médico o bien otro distribuidor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre y en todo momento debe charlar con un profesional de la salud ya antes de empezar, suspender o bien mudar cualquier clase de tratamiento.

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